Boxe thérapie seniors
Libérer les tensions, alléger le poids des années
La boxe thérapie au service des structures pour seniors
Vous accompagnez des personnes âgées aux besoins variés, parfois marqués par la fragilité physique, la vulnérabilité émotionnelle ou la perte de confiance ?
Réinventez le quotidien de vos résidents : notre boxe thérapie, au service des seniors, s’impose comme une solution singulière, tant sur le plan physique que mental !
En boxe thérapie seniors, il ne s’agit pas de combattre, mais d’accompagner par le mouvement, contribuant à instaurer un nouvel élan dynamique plus engageante et positive au sein de vos établissements.
À qui s’adresse la boxe thérapie ?
La boxe thérapie est une approche permettant d’accompagner les personnes âgées confrontées à des difficultés souvent rencontrées en structure accueillant un public senior.
Elle est particulièrement adaptée aux seniors :
- présentant une fragilitéé, qu’elle soit physique, émotionnelle ou cognitive (anxiété, stress, repli sur soi, perte de confiance)
- en situation de fragilité physique ou de perte d’autonomie
- rencontrant des troubles de l’équilibre, de la coordination ou de la mobilité
- présentant des troubles cognitifs légers à modérés
- ayant vécu une période de rupture (hospitalisation, deuil, isolement, inactivité)
Nous intervenons auprès de :
En quoi consiste la boxe thérapeutique pour les personnes âgées ?
La boxe thérapie est une approche d’accompagnement par le mouvement, inspirée des gestes de la boxe, sans contact et adaptée aux seniors.
Une approche humaine et bienveillante : parce que chaque personne est unique et mérite un suivi personnalisé. Notre mission ? Vous aider à retrouver équilibre, énergie et confiance à travers le mouvement, la respiration et la conscience de soi.
Un impact à 3 niveaux
🧠 Stimulation mentale
Attention · Mémoire · Réflexes · Coordination · Prise de décision
💬 Bien-être émotionnel
Canalisation des émotions · Estime et confiance de soi · Libération de la parole
💪Fonctionnalité physique
Posture · Mobilité · Attitude · Ressenti des sensations physiques
La Boxe Thérapeutique seniors au Cœur du Sport-Santé
Destinés aux personnes de 60 ans et plus, nos ateliers sport-santé intègrent la boxe thérapie comme outil d’accompagnement conçus pour s’adapter aux problématiques fréquemment rencontrées chez les seniors, qu’elles soient physiques, cognitives ou émotionnelles.
Toutes nos séances de boxe thérapie seniors sont encadrées par des professionnels :
- Diplômés en sport-santé et activité physique adaptée
- Agréés Prescri’Forme reconnaissance officielle du cadre sport-santé et de la sécurité des pratique
- Thérapeutes et coachs certifiés à l’écoute, pour un accompagnement global du corps et de l’esprit.
- Expérimentés dans l’accompagnement des publics seniors et fragiles
Les séances sportives tiennent compte des situations de handicap, des pathologies de santé, de la perte de mémoire ou de l’invalidité, en proposant des exercices progressifs et sécurisés.
À travers des pratiques sportives douces et variées (marche adaptée, travail de l’équilibre, renforcement, respiration et relaxation), ces ateliers contribuent à la prévention des chutes, au maintien de l’autonomie et au bien-être global, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.
Un accompagnement bien-être personnalisé
En complément des ateliers collectifs, des séances de boxe thérapie personnalisées peuvent être proposées afin de répondre à des besoins spécifiques :
Coaching individuels
Relaxation et respiration consciente
Parcours de reprise d’activité après blessure ou inactivité
Ce que nous apportons à vos structures d’accueil seniors
Envie de proposer la boxe thérapie seniors au sein de votre structure ?
Chaque intervention en boxe thérapie senior est construite sur mesure, en fonction de votre public, du nombre de séances souhaitées et des objectifs de votre établissement. Les tarifs sont donc définis après échange, afin de proposer une solution adaptée à vos besoins et à votre réalité de terrain.