Sport Santé & Bien-être
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Handicap et vieillissement : pourquoi le sport est primordial ?
Peut-on réellement bien vieillir ou vivre avec un handicap en faisant abstraction de l’activité physique ? À l’heure…
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Sport et Madérothérapie dans le 93 : le duo qui fait la différence !
On oppose souvent madérothérapie et sport, comme s’il fallait choisir. Pourtant, dans le 93, les deux combinés deviennent…
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Sport santé seniors : promesse de santé ou parcours du combattant ?
Présenté comme une solution miracle pour préserver la santé, l’autonomie et la qualité de vie, le sport santé…
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Comment intégrer le sport en vacances ?
Les vacances sont souvent synonymes de détente, de découverte et de coupure avec le quotidien. Pourtant, intégrer le…
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L’activité physique adaptée (APA) : quels bons réflexes adopter en été?
En été, adapter son activité physique est essentiel pour profiter pleinement du sport tout en évitant les risques…
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Courbature sport : que faire ? Le massage suédois féminin pour soulager vos douleurs musculaires
Les courbatures font partie du quotidien de toutes sportives. Personne n’y échappe après une séance intense. Alors, courbature…