Nous avons pris part à Octobre Rose, aux côtés de la Ligue contre le cancer, en faisant du sport un véritable levier de prévention.
Notre objectif : agir sur le terrain à travers plusieurs initiatives menées à Sarcelles, pour sensibiliser non pas seulement par des symboles et des paroles, mais via le mouvement, la convivialité et la mise en pratique.
Le sport Octobre Rose comme outil de prévention en maison de quartier ?
Le mouvement est un formidable moyen de prévention et de sensibilisation. C’est dans cet esprit d’Octobre Rose ligne contre le cancer que Khel Kaylaan a organisé à la Maison de quartier Valéry Watteau à Sarcelles (95), une séance de sport suivie d’une conférence sur la place du sport et de l’alimentation dans la lutte contre le cancer.
Cet événement a été l’occasion de rappeler l’importance d’une activité physique régulière et d’une alimentation équilibrée, tout en soulignant que la prévention commence par de petits gestes du quotidien.
Pour mettre ces conseils en pratique :
Une séance de Pilates pour se recentrer, respirer et rappeler que prendre soin de son corps, c’est aussi un acte de prévention.
Un petit-déjeuner healthy, préparé par Khel Kaylaan, a permis de démontrer concrètement qu’il est possible de se régaler tout en mangeant sainement.
Une marche conviviale et solidaire à Sarcelles
La semaine suivante, nous avons organisé une marche, vêtus de tee-shirts aux couleurs d’Octobre Rose, au départ du stade Mandela jusqu’à la cité administrative de Sarcelles. Rythmée par des orchestres et des tambours, cette marche a rassemblé habitants, partenaires et associations autour d’un même message : bouger, c’est déjà agir pour sa santé.
Entre rires, échanges et bonne humeur, chacun a marché avec le cœur, en pensant à toutes celles et ceux qui se battent ou ont combattu la maladie. Un moment simple mais fort, où la solidarité a pris tout son sens
Sur place, plusieurs stands d’échanges sur la prévention du cancer ont permis d’aborder librement les thèmes du dépistage, de la nutrition et de l’écoute de soi.
Vous souhaitez inclure la prévention dans le sport mais ne savez pas comment ? Grâce à son expérience, Khel Kaylaan organise des événements, des conférences et des séances adaptées pour sensibiliser autour du sport et du bien-être.
Sport Octobre Rose exclusivement féminin
La sensibilisation passe aussi par des espaces d’écoute intimistes, de convivialité, et des moments où toutes les générations de femmes se retrouvent. Nous avons clôturé ce mois d’Octobre Rose sport avec une initiative dédiée exclusivement aux femmes, pour célébrer la solidarité féminine à travers le sport.
Le Pilates Rose : une séance engagée en salle de sport
Nous avons organisé une séance de “Pilates Rose” ouverte à toutes chez Glam Fitness, un cours de Pilates en rose pour symboliser la force du collectif féminin et encourager chacune à prendre soin de son corps.
Les participantes sont venues dans un dress code rose, symbole d’unité et de bienveillance et ont partagé un goûter healthy préparé avec soin par notre équipe.
Elles ont toutes reçu un petit cadeau symbolique : un sac décoré du ruban rose, contenant une bougie, symbole de lumière et d’espoir en soutien envers les femmes touchées par le cancer, et une fleur de douche, pour rappeler l’importance de prendre soin de soi, à l’intérieur comme à l’extérieur.
À la fin de la séance, un buffet convivial a permis à chacune de poser ses questions sur la santé, la féminité et le cancer, dans un climat de confiance, sans gêne. Ces moments renforcent ce que nous défendons chaque jour : un sport bienveillant, intergénérationnel et accessible à toutes.
Chez Khel Kaylaan, chaque séance de sport est une opportunité d’allier activité physique, bien-être mental et lien social, tout en contribuant à la prévention contre le cancer.
Envie de rejoindre une communauté féminine qui allie sport, plaisir et bien-être ?
Ensemble, continuons à faire bouger les choses
Octobre Rose, c’est un mois pour parler, prévenir, soutenir et espérer. Mais c’est aussi une occasion de se rappeler qu’ensemble, tout devient possible. Nous adressons un grand merci aux femmes seniors de la Maison de quartier Valéry Watteau, aux femmes de toutes générations qui nous rejoignent en salle de sport, ainsi qu’à la ville de Sarcelles et à la salle Glam Fitness pour leur confiance dans cette cause.
Cet Octobre Rose 2025 nous rappelle que la lutte contre le cancer ne se limite pas à un mois : elle se poursuit chaque jour, à travers nos choix de vie, notre alimentation et notre activité physique.
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