Sport adapté, handicap et santé : bouger autrement, à votre rythme partout en Île-de-France
« Le sport n’est pas systématiquement garantie de santé, mais lorsqu’il est adapté, il en devient un véritable pilier. »
Diplômés en Sport Santé et Sport Adapté, nos séances de sport sont programmées pour s’adapter à chacun y compris aux personnes en situation de mobilité réduite, souffrant de maladies cardiovasculaires, de troubles cognitifs ou confrontées à une perte de mobilité.
Engagés dans une démarche de sport adapté, orientée vers les personnes en situation de handicap et priorisant la santé, nous proposons en région parisienne des activités physiques douces, accessibles et bienveillantes.
Chaque séance de sport est pensée en accord avec la définition globale de la santé selon l’OMS : un équilibre entre bien-être physique, mental et social, centré sur :
Notre mission : faire du mouvement un plaisir, grâce au sport adapté aux personnes âgées, quelle que soit leur situation de handicap ou leur santé.
Des séances de sport adaptées, en tenant compte le handicap et la santé
« Le sport ne guérit pas tout, mais il aide à tout mieux vivre. »
Le sport adapté, conçu pour accompagner les personnes en situation de handicap et répondre aux enjeux de santé :
- Améliore la circulation, réduit l’essoufflement, stabilise la tension dans le cadre d’un programme de sport maladie cardiovasculaire.
- Le sport est une véritable activité thérapeutique pour les personnes atteintes d’affections de longue durée telles que le diabète, cancers (sein, côlon) et aide à mieux tolérer les traitements, à réguler le métabolisme.
🏡 L’activité physique adaptée en EHPAD : bouger pour mieux vivre
La pratique d’une activité physique adaptée en EHPAD offre de nombreux bénéfices, tant physiques que cognitifs et sociaux. Nous intervenons avec des séances de sport adapté pour les personnes âgées spécialement conçues pour répondre à leurs capacités, à leur rythme et à leurs besoins.
Savoir : mieux connaître son corps et stimuler la mémoire
Nos séances de sport aident les participants à mieux connaître leur corps, à renforcer la concentration, à suivre des consignes simples, à entretenir la mémoire, à faire des choix et à se repérer dans le temps et l’espace. Ce travail favorise la stimulation cognitive, souvent essentielle en cas de troubles liés à l’âge ou à des pathologies de santé comme la maladie d’Alzheimer.
Savoir-être : favoriser l’estime de soi et les liens sociaux
Nos activités sportives proposées permettent de bouger ensemble dans un cadre respectueux, développer la confiance, la motivation et la coopération. C’est aussi donner du sens aux gestes du quotidien et lutter contre l’isolement.
Savoir-faire : entretenir la forme physique
Notre approche du sport adapté pour personnes âgées aide à prévenir les risques de chute, entretenir les fonctions vitales, renforcer la coordination, la souplesse, l’équilibre, l’endurance et un véritable levier d’autonomie.
💡 Chaque séance de sport inclut des activités douces, ludiques et progressives, comme des ateliers d’équilibre en mouvement, des exercices de respiration, de mobilisation articulaire ou encore des parcours de sport santé .
Témoignage de notre senior :
Momo, 78 ans, surmonte la maladie d’Alzheimer grâce à l’activité physique en EHPAD
Depuis 5 ans, il participe régulièrement à nos parcours sport-santé dans le cadre du sport adapté, spécialement conçus pour répondre aux besoins des personnes touchées par la maladie d’Alzheimer.
Aujourd’hui, il a réalisé des progrès remarquables et parvient désormais à accomplir un parcours d’agilité complet en totale autonomie. Cette photo de Momo en pleine action témoigne de l’efficacité de l’activité physique adaptée en EHPAD : stimuler les fonctions cognitives, renforcer la mobilité et redonner confiance.
Pourquoi opter pour le sport adapté, axé sur la santé et le handicap avec Khel Kaylaan ?
- Une intervention assurée par une équipe diplômée en Sport-Santé et Sport Adapté (APA-S) à Paris (75) et dans toute l’Île-de-France : Seine-Saint-Denis (93), Val-de-Marne (94), Val-d’Oise (95), Essonne (91), Yvelines (78), Seine-et-Marne (77) et Hauts-de-Seine (92)
- Une expérience confirmée auprès des publics en EHPAD, maisons de quartier, clubs seniors et collectivités.
- Un accompagnement sportif personnalisé, y compris pour les personnes en situation de handicap ou atteintes de pathologies de santé telles que : diabète, surpoids, maladies cardiovasculaires, troubles cognitifs ou maladie d’Alzheimer
- Une ambiance conviviale, bienveillante et rassurante, où chacun évolue à son rythme
- Des résultats concrets : nos parcours sport-santé adaptés ont déjà permis à de nombreux seniors de retrouver mobilité, confiance et autonomie.
PRENDRE SOIN DE SOI, C’EST AUSSI UN ACTE DE PRÉVENTION